Libertas, un po’ di sabbia Poi via con tanta palestra
La Libertas Cantù è nella dura fase di preparazione (Foto by Cusa)

Libertas, un po’ di sabbia
Poi via con tanta palestra

In questa prima fase, coach Battocchio sta differenziando la preparazione di Cantù

Ancora un po’ di sabbia, come s’addice al periodo estivo; dalla prossima settimana, invece, niente più beach, ma tanta, tanta palestra.

Il programma della Pool Libertas, in questa seconda settimana d’allenamento, vive sull’entusiasmo dell’estate che sta per finire e guarda a una terza settimana più improntata, invece, al rientro nei ranghi.

Dopo tre giorni tra palla al PalaFrancescucci, pesi allo Sporting Club e sabbia a Cadorago, quest’oggi la formazione di coach Matteo Battocchio sarà ancora a Cadorago, nel pomeriggio, per una seduta che strizza l’occhio alla spiaggia; domani pesi al mattino e lavoro col pallone nel pomeriggio, mentre sabato la settimana si chiuderà in mattinata in piscina, a Cantù.

Domenica di scarico, interamente libera, e poi lunedì mattina seduta di pesi al mattino e di gioco, il pomeriggio, a Villa Guardia. Nella terza settimana palla e pesi, con l’unica distrazione rappresentata dalla piscina, ancora una volta, programmata nella mattinata di sabato.


© RIPRODUZIONE RISERVATA