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Mercoledì 21 Dicembre 2022
Natale: relax o stress? Cosa fare quando anche le vacanze diventano un problema
Approfondimento Non tutti sono in buoni rapporti con se stessi o con gli altri: ecco perché questo periodo può rivelarsi complicato. La psicologa: «Le ferie? Possono essere uno spazio tutto da inventare, ma per molti sono un periodo difficile»
Le festività natalizie sono per molte persone il momento per qualche giorno di vacanza. Ferie che possono essere attese da tempo da chi non vede l’ora di riposare e di trascorrere qualche ora con la famiglia, ma che in altri casi, quando sono imposte, possono diventare un problema. Il senso di vuoto che accompagna certe persone può manifestarsi proprio in questo periodo, come spiega Camilla Cappini, psicologa e psicoterapeuta agli Istituti Clinici Zucchi di Monza.
«Se per alcuni questi giorni di vacanza sono un’opportunità – conferma –, per altri il periodo può essere un po’ complicato, soprattutto quando non si è in buoni rapporti con gli altri o con sé stessi, con i familiari, o non si sono sviluppati dei buoni rapporti in generale».
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